体臭について
若者や年配者によって体臭の原因は多少異なってきますが、一番の原因は汗ということがいえます。 体中に広がっているエクリン汗腺からでる汗に臭いはありませんが、体についている細菌や雑菌と汗が混じると臭いを発することになります。
足が臭い原因もこのエクリン汗腺が多いためで、細菌や雑菌が多い夏などは特に汗臭さを発生させ、腋の下や股間などに分布しているアポクリン汗腺からの汗は、脂肪やタンパク質を含んでいるせいで、より細菌や雑菌が増殖しやすいといえ、臭いとしてはすっぱい感じの酸味臭がします。
また頭に一番、広がっている皮脂線からは、皮脂という弱酸性で細菌などから皮膚を守る役目の脂をだしており、細菌がこの脂を分解することで悪臭が発生します。
体臭は人によっていろいろですが、周りの人を不快な気分にする臭いは、改善することをおすすめします。
誰でも、毎日の生活習慣のありかたを改めることで、体の臭いは良い方に変えることが出来、周囲の方とも気持ちよく過ごすことが出来るでしょう。例えば、毎日お風呂に入り、全身を清潔にするのはもちろんのこと、ハンカチやタオルなどを常備して、汗が出た時にはすぐに拭うなど、汗をかきやすい部分も清潔に保つことで、皮膚上の細菌や雑菌の増殖を防ぎ、においの発生も防ぐ事が出来ます。
また、衣類は通気性や吸湿性の優れたものを着る事で、汗が臭に変化する前に発散させることが出来ます。そして、精神的にもストレスを貯めないことが大切で、ストレスが体の生理機能の悪化につながったり、皮脂の分泌を増す働きがあるなど臭いの原因になることがありますので、自分にマッチしたストレス解消法をみつけることで臭いを改善しましょう。
さらに、体臭の原因疾患の肝障害や腎障害、糖尿病や肥満があるケースでは、血液中に体臭の原因となる物質が増して、臭いの原因にもなりますので、病院などで相談したり治療することをお薦めします。当然のことばかりですが、小さな事でもきちんとやれば結果は違ってくるはずです。